从丽江到都江堰五日深度游攻略

行程亮点：世界文化遗产探秘、青城山道教文化体验、川西古镇休闲、特色美食打卡。

一、行程概览

• Day1：丽江→成都（交通日）
• Day2：成都→都江堰（水利工程核心游览）
• Day3：青城山一日游（前山道教建筑群/后山自然风光）
• Day4：都江堰周边（灌县古城、熊猫谷、南桥夜景）
• Day5：都江堰→成都返程（或延伸川西行程）

二、交通安排

丽江至成都：
1. 飞机：直飞约1.5小时，抵达成都双流机场后转乘地铁至犀浦站，换乘城际列车至都江堰（全程约2小时）。
2. 高铁：丽江无直达高铁，建议先至昆明转乘高铁至成都东站（约6小时），再按上述方式前往都江堰。
当地交通：都江堰景区与青城山间可乘公交101路（约40分钟），市内打车便捷。

三、每日行程详解

Day1：丽江→成都

• 上午：丽江乘机/高铁至成都，入住春熙路或犀浦站附近酒店。
• 傍晚：品尝成都火锅，逛锦里或宽窄巷子。

Day2：成都→都江堰水利工程

• 上午：犀浦站乘城际列车（30分钟）至都江堰站，游览都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口、二王庙）。
• 下午：登玉垒山俯瞰水利工程全景，参观松茂古道。
• 夜晚：入住灌县古城附近民宿，体验南桥江边夜景。

Day3：青城山一日游

• 方案A（文化游）：前山游览建福宫、天师洞、上清宫，感受道教文化。
• 方案B（自然游）：后山徒步泰安古镇、五龙沟、白云古寨。
• 晚餐：品尝青城山老腊肉、白果炖鸡。

Day4：都江堰深度体验

• 上午：参观熊猫谷（建议早9点前往观看熊猫活动）。
• 下午：漫步灌县古城，品尝张醪糟、赵卖面等小吃。
• 傍晚：南桥欣赏岷江夜景，体验本地茶馆文化。

Day5：返程或延伸行程

• 方案A：乘列车返回成都，游览武侯祠或杜甫草堂后返程。
• 方案B：延伸至汶川映秀镇或四姑娘山继续川西之旅。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人。
• 门票预订：都江堰景区80元，青城山前山80元，建议通过官方平台提前购票。
• 特色美食：尤兔头、手掌鸡、豆浆馍馍，古城内小吃人均30-50元。
• 住宿推荐：灌县古城周边民宿（150-300元/晚），青城山脚下度假酒店（300-600元/晚）。
• 注意事项：青城山徒步需穿防滑鞋；都江堰景区内讲解器租赁约20元/次。

五、预算参考（人均）

• 交通：丽江-成都往返约1000元，当地交通200元。
• 门票：都江堰+青城山约160元。
• 住宿：经济型4晚约800元。
• 餐饮：每日80-120元。
• 总计：约2500-3000元（不含购物）。

本攻略融合自然奇观与人文底蕴，适合喜欢历史文化与山水风光的旅行者。调整行程节奏，可搭配成都市区游览，打造专属川滇之旅。