丽江适合老人的旅游攻略
丽江以其温和的气候和丰富的文化，非常适合老年人旅行。以下是为银发族量身定制的攻略：
推荐景点
- 丽江古城：平坦的石板路适合漫步，可参观四方街和木府，感受纳西文化。避免高峰时段，减少拥挤。
- 黑龙潭公园：环境清幽，路径平坦，适合散步和拍照，老人可享受自然美景。
- 束河古镇：比大研古镇更安静，人流较少，适合慢节奏游览，茶馆休息很舒适。
- 玉龙雪山远观：不建议登山，但可在甘海子或蓝月谷远眺雪山美景，避免高海拔活动。
实用贴士
- 交通：选择包车或出租车，减少步行；古城内电瓶车可代步。
- 住宿：预订古城边缘或低海拔酒店的底层房间，避免楼梯。
- 健康：携带常用药物，注意防晒和补水；丽江海拔2400米，建议缓慢活动以防高原反应。
- 饮食：尝试清淡的当地美食如鸡豆凉粉和纳西烤鱼，避免辛辣食物。
总之，丽江之旅以放松为主，安排半天活动，充分休息，确保老人享受无忧旅程。